白癜风患者需要如何自我护理?因为白癜风主要是长在人的皮肤上的，也是直接伤害人自尊和面子的一种病，所以这病的出现会让患者不敢出门，这样的话神会开始烦躁不安，给生活带来的不便，所以会问白癜风可以预防吗，但我们知道诱发白癜风的原因也多，神因素就是之一，所以我们要调节好自己的心情，下面一起了解：白癜风患者需要如何自我护理?

白癜风患者需要如何自我护理?

1、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展。

3、有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗，进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线，避免导致白癜风的发生。

4、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑-白癜风。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

5、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。发现乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

白癜风患者需要如何自我护理?这个问题已经为我们解答了。，兰州中研白癜风医院提醒患者，如果发现自己患上了白癜风，请务必到正规医院进行检查，准确找出发病源，这样对症治疗才能更快的。