身上起了很多白色圆点很痒

　　更近，我的身上出现了很多白色圆点，而这些圆点非常的痒。开始我以为这只是因为皮肤过敏或者是感染了小病菌而引起的，但是去看医生后得到的诊断是白癜风。

1. 很痒的白癜风

　　白癜风在医学上被定义为一种色素脱失性皮肤病，因为某些原因导致皮肤失去色素而发生的现象。除了发现身上出现了很多白色圆点外，一些人可能还会发现身上的皮肤变得比较干燥和粗糙，因为色素对皮肤的保护作用被削弱掉了。

　　治疗白癜风的方法包括了药物治疗和手术治疗，但结果与每个人的身体情况不同，而且白癜风是一种长期性疾病，需要进行长期、持续性的治疗。

2. 严重影响生活

　　由于白癜风的存在，我的生活质量严重受到了影响。一个人在公众场合中出现这种情况，可能会面临着孤立和难以融入的问题。因为其他人或多或少会对你的皮肤状态产生某种程度的压力和审视。曾经有一次，我在一个集体活动中穿衬衫，被人拍下了照片，结果这张照片被放在在网络上变成了恶搞图片，我的地位和尊严遭到了大大的损失。

3.换个心态更重要

　　面对这种疾病，更重要的就是养成一种健康的心态。因为身体的情况是无法改变的，但我们的态度和看待问题的方式却可以影响这些状况。换一种心态，可以帮助自己度过难关，让自己活得更精彩。

　　其实，在处理白癜风的过程中，更困难的是保持心态的稳定和坚强。尝试着做一些能够转移注意力的活动，比如读书、旅游、运动等等，这些都可以让我们忘记一些痛苦，从而改善我们的生活质量。

4.如何预防白癜风

　　预防白癜风的一个准则是保持健康的生活习惯，尽量避免损伤皮肤和疾病的发生。另外，还可以试着保持自己的心态平静，减少压力和焦虑等负面情绪带来的伤害。当然，避免特别暴露在强烈的紫外线下，应该定期到医院进行皮肤清洁、保养、医疗检查。

　　对于我来说，改善生活质量要从自己做起，只有心态平静，健康和快乐的生活方式才是更重要的。