胳膊上起了很多白色的小点痒痒 - 白癜风

　　更近，小编发现自己胳膊上出现了一些白色小点，而且还很痒痒。经过医生的确诊，小编得知自己患上了白癜风。今天，小编就来跟大家分享一下关于白癜风的知识和个人的治疗经验。

1. 什么是白癜风？

　　白癜风是一种色素脱失性皮肤病，特征是皮肤局部或广泛地出现白色或色素脱失的斑块，与正常皮肤之间有明确的界限，常常伴有轻度瘙痒或轻微不适感。

2. 白癜风的病因

　　白癜风的病因目前尚未一些清楚，一般认为是由于皮肤色素细胞的自身免疫失调造成的。而这种自身免疫失调还可能会受到一些外部因素的影响，比如饮食、环境、精神压力等等。

3. 如何治疗白癜风？

　　对于白癜风，目前还没有起效药。医学界通常采用激光、光疗、外用药、口服药等多种手段进行治疗。而且治疗过程中，有一个很重要的点就是要注意控制自己的饮食和精神状况，避免吃一些刺激性的食物和过度的思虑焦虑。

4. 个人治疗经验

　　对于我这种轻度的白癜风，医生开了一些外用药给我涂。另外，我还通过阅读相关书籍和网络资料，了解到了一些可以帮助治疗白癜风的食物和保健方法，比如：黑芝麻、海带、薏米、枸杞、猪皮等等，这些食物都富含一些有利于调节自身免疫系统和促进黑色素生成的营养成分。另外，我还通过体育锻炼、听音乐和旅游等方式，让自己放松心情，调节自己的精神状态。

　　虽然我现在的白癜风并没有一些恢复，但是已经出现了一些好转的迹象。对于白癜风的治疗，我认为更重要的是保持心情愉悦，控制饮食和精神状态，同时积极配合医生治疗。

　　以上就是我的一些白癜风治疗经验和个人理解，欢迎大家交流和指正。更后，希望所有患有白癜风的朋友都能够早日恢复，重现健康美好的肌肤。